Городской информационный портал KRASNOUFIMSK.RU
Сердечное мероприятие в молодежном клубе
Array

 

Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг

 

 

Городские новости. Красноуфимск

«Сердце – «маленький хозяин» организма человека». Как Вы думаете, о чем пойдет речь? Конечно же, о сердце. 13 сентября в КМЖ «Перекресток» состоялось профилактическое мероприятие «Профилактика сердечно – сосудистых заболеваний».  В связи с тем, что Россия по смертности населения от сердечно–сосудистых заболеваний практически занимает первое место в мире, мы решили выяснить причины такого положения.

Прежде всего, мы вспомнили, какие существуют факторы риска. Они известны всем - неправильное питание, курение, употребление алкоголя, стрессовые ситуации, гиподинамия, состояние окружающей среды.

Как избежать всего этого? Конечно же, здоровый образ жизни, который подразумевает физическую активность, отказ от вредных привычек, правильное питание, психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и миру, ежегодные профилактические осмотры. Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить от всех болезней. Человек сам должен бороться за свое здоровье, а активный образ жизни поможет ему в этой борьбе. 25 000 шагов!.. Их нужно делать каждый день, чтобы сохранить хорошую физическую форму. Но часто бывает, нужно сделать хотя бы первый шаг. И мы желаем Вам все–таки сделать этот шаг к своему здоровью.

Будьте здоровы!

Л.В. Филаретова, старший специалист по работе с молодежью КМЖ «Перекресток

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить